Lösungen und Wege die Deine Beziehungen und Dein Leben verändern!
Kraft - Fülle - Sein
Beziehung retten als Mann: Jetzt gemeinsam die Kurve kriegen

Du spürst, dass in Deiner Beziehung etwas nicht mehr stimmt?
Vielleicht gab es klare Worte, Distanz oder sogar die Ansage: „So geht es nicht weiter.“ Noch ist nichts verloren – aber jetzt braucht es Veränderung.
Die Unsicherheit nagt, Du willst handeln, weißt aber nicht, wie Du das Eis brechen und die alte Nähe zurückholen kannst. Genau hier setzt mein Coaching an.
Hier bekommst Du
- Eine klare, ehrliche Analyse Eurer Situation
- Praktische Strategien, um alte Muster zu durchbrechen
- Unterstützung, um Missverständnisse und Kommunikationsblockaden zu lösen
- Werkzeuge, um wieder echte Nähe, Vertrauen und Respekt aufzubauen
Mein Ansatz - damit Du möglichst schnell wieder Stabilität in Deine Beziehung bekommst
- Ich begleite nur Männer, die bereit sind für Veränderung und ihre Verantwortung zu übernehmen
- Ich bin und agiere mit Dir offen, klar, direkt und mit echter Lebenserfahrung
- Du arbeitest live 1:1 mit mir, nicht mit Video-Konserven, ohne Gruppendruck oder Klischees
- Ich kenne die Stolperfallen, Sackgassen und Wege aus der Krise, weil ich sie selbst gegangen bin
- Ich passe die Geschwindigkeit und meine Methoden an Deine Bedürfnisse an
- Ich stehe Dir auch außerhalb der Termine zur Seite
Was sich für Dich verändern kann
- Du verstehst, was in der Beziehung wirklich schief läuft
- Du gewinnst neue Klarheit über Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse
- Du schaffst Raum für ehrliche Gespräche und echte Veränderung
- Ihr gelangt zu mehr Vertrauen, mehr Nähe und damit wieder in die Stabilität
- Ihr könnt als Paar neu starten – auf einer starken, tieferen Basis
„Ich hätte nie gedacht, dass wir es nochmal schaffen. Durch das Coaching habe ich gelernt, wirklich zuzuhören, meine Anteile zu erkennen und dafür Verantwortung zu übernehmen. Heute sind wir wieder ein Team.“
(Original Aussage eines Klienten)
Warte nicht, bis es zu spät ist.
Buche jetzt Dein kostenloses Klarheitsgespräch und finde heraus, wie Du Deine Beziehung retten kannst.
Mögliche Fragen
Was, wenn meine Partnerin nicht mitziehen will?
Der sicherste Weg ist mit den Veränderungen bei Dir selbst zu beginnen. Denn alles was Du bei Dir veränderst erzeugt Impulse, die auch beim Partner Bewegung auszulösen.
Können wir das auch als Paar zusammen angehen?
Ja, das ist nicht nur möglich sondern auch die effektivste Herangehensweise. Den größten Teil der Zeit werden wir jedoch 1:1 arbeiten, weil jeder Partner seine eigenen Aspekte und Themen einbringt und diese dann für sich angehen und lösen darf. Es gibt auch gemeinsame Termine und gemeinsame Aufgaben, die außerhalb der Termine zu lösen sind.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Schon das erste Gespräch bringt oft mehr Klarheit, neue Perspektiven oder Hoffnung. Den weiteren Fortschritt gestalten wir gemeinsam – Schritt für Schritt. Die ersten Veränderungen können sich sehr schnell zeigen, benötigen dann weiterhin Begleitung um sich immer mehr zu festigen.
Ist das Coaching online möglich?
Ja, flexibel und ortsunabhängig – per Videocall oder Telefon.
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Trennung verarbeiten als Mann: Finde Halt, Klarheit und neuen Mut.

Du hast eine Trennung hinter Dir – vielleicht war sie heftig, vielleicht kam sie schleichend.
Der Schmerz sitzt tief, der Kopf ist voller Fragen und manchmal fühlt sich alles einfach nur leer an. Es ist schwer, wieder nach vorn zu blicken, wenn die Vergangenheit Dich festhält. Doch genau jetzt beginnt Dein Weg zurück zu Dir selbst.
Hier findest Du
- Einen geschützten Raum, um Schmerz, Wut und Enttäuschung auszusprechen
- Praktische Werkzeuge, um die Vergangenheit zu verarbeiten und alte Muster loszulassen
- Unterstützung, um Selbstwert und innere Stabilität wieder aufzubauen
- Neue Perspektiven und die Kraft, nach vorn zu schauen
Mein Ansatz - damit Du möglichst schnell wieder Stabilität in Deine Beziehung bekommst
- Ich begleite Männer, die sich nicht mit „einfach weitermachen“ zufriedengeben wollen
- Mit ehrlicher Lebenserfahrung, fundiertem psychologischen Wissen und viel Empathie unterstütze ich Dich dabei, den Schmerz zuzulassen und ihn Schritt für Schritt in neue Stärke zu verwandeln
- Ich helfe Dir dabei das vergangene los zu lassen, neue Perspektiven aufzubauen und mutig in ein neues Leben zu schauen
- Ich stehe Dir auch außerhalb der Termine zur Seite wenn es mal wieder zu dunkel wird
Was sich für Dich verändern kann
- Du verarbeitest die Trennung auf eine gesunde, kraftvolle Weise
- Du findest wieder Halt und Orientierung im Alltag
- Du gewinnst das Vertrauen, dass Du auch alleine stark bist
- Du öffnest Dich für neue Möglichkeiten und ein Leben, das wirklich zu Dir passt
„Nach der Trennung war ich irgendwie hilflos und völlig orientierungslos. Mit Dir habe ich gelernt, meine Gefühle anzunehmen und daraus neue Energie zu schöpfen. Heute weiß ich wieder, wer ich bin und was ich will.““
(Original Aussage eines Klienten)
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Buche jetzt Dein kostenloses Klarheitsgespräch und entdecke, wie Du Trennungsschmerz in neuen Lebensmut verwandelst.
Mögliche Fragen
Was, wenn ich noch Hoffnung habe, dass meine Ex zurückkommt?
Diese Hoffnung mußt Du nicht aufgeben. Aber allzuoft blockiert uns diese Hoffnung uns dem Leben wieder positiv entgegen zu gehen. Diese Arbeit mit mir hilft Dir, erst einmal bei Dir selbst anzukommen und Dir der Situation bewußt zu werden und bewußt mit Ihr umzugehen. Diese Klarheit bringt immer neue Möglichkeiten – für Dich und Deine Zukunft - mit der alten oder einer neuen Partnerin.
Wie läuft das Coaching ab?
Flexibel und diskret – persönlich, online oder telefonisch. Du bestimmst das Tempo.
Wie lange dauert es, bis es mir besser geht?
Schon das erste Gespräch wird Dir Erleichterung bringen. Den Rest wir gemeinsam in Deinem Tempo.
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Finde Deinen sicheren Wesenskern – als Mann, für Dich selbst und für erfüllte Beziehungen

Zwischen Vergangenheit und Neuanfang spürst Du: Jetzt ist die Zeit, bei Dir selbst anzukommen.
Vielleicht hast Du das Gefühl, Dich in Beziehungen oft selbst zu verlieren oder nach außen zu funktionieren. Vielleicht bist Du Dir unsicher darüber, was Dir wirklich wichtig ist oder zweifelst an Dir selbst. Genau hier beginnt Deine wichtigste Reise – die zu Dir selbst.
Diese Phase wird oft übersehen und gerne übersprungen, weil wir schnell in eine neue Partnerschaft kommen wollen. Damit berauben wir uns der Schätze, die diese Zeit Dir bietet und nehmen zudem unbemerkt die "alten" Themen mit in die neue Beziehung.
Dich selbst in der Tiefe zu finden und anzunehmen ist DIE Basis für Dein Leben! Denn nur wenn Du kraftvoll und selbstbewußt aus Dir heraus lebst, kannst Du selbstsicher (Dir selbst sicher) den Platz in einer tiefen harmonischen Partnerschaft einnehmen.
Hier findest Du
- Raum für ehrliche Selbstreflexion und das Entdecken Deiner wahren Werte
- Unterstützung, um alte Muster und Blockaden zu erkennen und aufzulösen
- Klarheit über Deine Ziele, Wünsche und Deine männliche Identität
- Werkzeuge, um neue innere Stärke und Selbstvertrauen zu entwickeln – unabhängig von äußeren Umständen
- Zugang zu Deinem selbstsicheren authentischen Auftreten
Mein Ansatz
- Ich begleite Männer auf ihrem Weg zu echter innerer Stabilität – mit einer Mischung aus Erfahrung, psychologischem Know-how und dem ehrlichen Blick von Mann zu Mann.
- Du profitierst von bewährten Methoden aus Coaching, Therapie und Persönlichkeitsentwicklung, die individuell auf Dich abgestimmt werden.
- Du partizipierst von meinen Erfahrungen auf meinem Weg zu mir selbst
- Ich erkenne die unterbewußten Muster und Blockaden, die uns als Männer davon abhalten zu uns selbst und unserer wahren Größe zu finden und helfe sie zu lösen
Was sich für Dich verändern kann
- Du lernst, Dich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren
- Du entwickelst einen stabilen Wesenskern und neue Selbstsicherheit
- Du findest Klarheit über Deine Bedürfnisse, Stärken und Werte
- Du entwickelst eine Vision von Deinem „männlichen Platz“ im Leben
- Du legst Deine Masken ab und stellst Dich den Herausforderungen
- Du bist bereit für Beziehungen auf Augenhöhe – offen, ehrlich und kraftvoll
„Ich habe oft versucht die Erwartungen anderer zu erfüllen und mich dabei verloren. Erst durch die Arbeit an meinem Innersten habe ich gelernt, wirklich für mich einzustehen – und das hat alles verändert. Heute gehe ich Beziehungen viel bewusster und entspannter an.“
(Original Aussage eines Klienten)
Jetzt ist die Zeit, bei Dir selbst anzukommen.
Buche Dein kostenloses Klarheitsgespräch und entdecke, wie Du Deinen sicheren Wesenskern entwickelst.
Mögliche Fragen
Wie läuft das Coaching ab?
Individuell, praxisnah und absolut vertraulich – persönlich, online oder telefonisch. In der Regel mit regelmäßigen Terminen sowie Aufgaben, die Du zwischenzeitig bearbeitest. Wir können auch vereinbaren, dass ich zwischen den Sitzungen für Dich erreichbar bin, für einen kurzen Austausch bis hin zu kurzen Gesprächen.
Was, wenn ich nicht weiß, wo ich anfangen soll?
Na genau dafür bin ich ja mit meiner Expertise und Erfahrung da. Auch wenn jeder Mensch einzigartig ist, haben wir alle ähnliche Wege, vergleichbare Themen und aufgrund meiner Erfahrung finden wir gemeinsam in einem ersten Gespräch heraus, was Dich aktuell am meisten bewegt und welches der richtige Einstieg ist. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Ist das nur für Männer nach einer Trennung?
Nein. Wie ich oben schon beschrieben habe: dieser Weg ist für jeden Mann wichtig, der mehr Klarheit, innere Stärke und echte Selbstbestimmung will – unabhängig vom aktuellen Beziehungsstatus. Er ist absolut notwendig um selbstbewußt und kraftvoll in eine Beziehung zu gehen - oder in einer Beziehung diese auf einen neuen Level zu bringen.
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Bereit für eine neue Partnerschaft?
Gestalte Liebe, die wirklich zu Dir passt!

Du hast viel über Dich selbst gelernt und spürst: Jetzt ist die Zeit für einen echten Neuanfang.
Vielleicht fragst Du Dich, wie Du den richtigen Menschen anziehen kannst, Du alte Muster vermeidest oder endlich eine Beziehung auf Augenhöhe lebst. Du willst Dich nicht mehr verstecken, keine (unbewußten) Masken mehr tragen, sondern mit Klarheit und Offenheit in eine neue Verbindung starten.
Hier findest Du
- Unterstützung, um alte Beziehungsmuster endgültig hinter Dir zu lassen
- Tools, um Dich authentisch und verletzlich zu zeigen – ohne Angst, wieder enttäuscht zu werden
- Klarheit, wie Du erkennst, was wirklich zu Dir passt und was Du in einer Partnerschaft brauchst
- Strategien, um bewusst und kraftvoll in eine neue Liebe zu gehen – nicht aus Mangel, sondern aus Fülle
- Wie Du Kommunikation sowohl kraft- und gleichzeitig liebevoll einsetzen kannst
- Werkzeuge, um echte Nähe, Vertrauen und Respekt aufzubauen
Mein Ansatz
- Ich begleite Männer, die nicht einfach nur „jemanden“ suchen, sondern echte Verbindung erleben wollen
- Ich unterstütze Dich mit meiner Erfahrung aus Coaching, Psychologie und eigener Lebensreise
- Du lernst Deine neue Partnerschaft von Anfang an bewusst, ehrlich und kraftvoll zu gestalten
- Ich zeigt Dir wie Du als Mann Deinen Raum ein nimmst und dabei empatisch und
- Sackgassen und Wege aus der Krise, weil ich sie selbst gegangen bin
- Ich passe die Geschwindigkeit und meine Methoden an Deine Bedürfnisse an
- Ich stehe Dir auch außerhalb der Termine zur Seite
Was sich für Dich verändern kann
- Du Du gehst Beziehungen bewusst und mit offenem Herzen ein
- Du erkennst, wie Du Dich authentisch zeigen und gleichzeitig Grenzen setzen kannst
- Du vermeidest alte Muster und gestaltest Partnerschaft auf Augenhöhe
- Du nimmst souverän Deinen Platz als Mann ein - mit all Deinen Bedürfnissen und Gefühlen
- Du findest nicht nur „die richtige Partnerin“, sondern vor allem eine Beziehung, die wirklich zu Dir passt
- Du kannst Deine Gefühle und Deine Verletzlichkeit zeigen und damit wahrhafte Nähe zulassen
„Früher bin ich oft wieder in alte Muster gerutscht. Nach der Arbeit mit Ingo habe ich gelernt, klar zu kommunizieren, ehrlich zu mir zu stehen und eine Beziehung zu führen, die mich wirklich erfüllt.“
(Original Aussage eines Klienten)
Starte Deine neue Beziehung – bewusst, offen und stark.
Buche jetzt Dein kostenloses Klarheitsgespräch und entdecke, wie echte Partnerschaft gelingen kann.
Mögliche Fragen
Muss ich noch auf der Suche sein oder kann ich schon jemanden kennengelernt haben?
Dieses Coaching unterstützt Dich unabhängig davon, ob Du schon eine neue Partnerin hast oder Du erst dabei bist, Dich für eine neue Partnerschaft zu öffnen.
Was unterscheidet dieses Coaching von „Dating-Tipps“?
Hier geht es nicht um oberflächliche Tricks um bei einer Frau zu landen, sondern um echte Verbindung, innere Klarheit und bewusste Beziehungsführung.
Was, wenn ich Angst habe, wieder verletzt zu werden?
Diese Angst ist verständlich – dmit bist Du nicht alleine. Ich zeige Dir Möglichkeiten, wie Du mit dieser Angst umgehen kannst, ohne Dich zu verschließen.
Ist das Coaching online möglich?
Ja, flexibel und ortsunabhängig – per Videocall oder Telefon.
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Über Mich
Ich bin Ingo Göbel – Mentor, Coach, Wegbegleiter und jemand, der weiß, wie es sich anfühlt, als Mann Verantwortung in einer Beziehungskrise zu übernehmen.
Mein eigener Weg als Mann und Vater von drei Kindern war nicht immer gerade. Genau deshalb begleite ich Männer heute nicht nur aus Leidenschaft mit viel Empathie und Ehrlichkeit, sondern auch mit einem breiten Fundament aus fundierter Ausbildung:
- Transformationstherapeut
- Psychologiestudium (Nebenfach)
- Heilpraktiker (Psychotherapie)
- Zahlreiche weitere Fort- und Weiterbildungen rund um Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Bewußtseinsforsschung, Kommunikation und Beziehungsdynamik
Und da ich ein sehr neugieriger Mensch bin kommen immer wieder neue Methoden, neues Wissen und neue persönliche Erfahrungen hinzu.
Diese Vielfalt an Verfahren und praktischem Wissen setze ich ganz individuell für Dich ein. Du bekommst keine Standardlösung, sondern ein Coaching, das Kopf UND Herz - UND falls Du dafür offen bist auch Deine Seele - anspricht.
Vor allem das, was für Dich funktioniert und Dir jetzt wirklich weiterhilft.
Und wenn Du noch mehr über mich wissen möchtest:
Über Mich
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Was mich und meine Arbeit auszeichnet
Was Mich und meine Arbeit auszeichnet
- Leichtigkeit und Tiefe
Wir nutzen den Schwung der leichten, schnellen Erfolge, um mit den darauf folgenden Schritten in die Tiefe zu gehen und dort eine dauerhafte Lösung erschaffen.
Denn nur zu oft läßt unser Unterbewußtsein einen ersten kleinen Erfolg zu, um eine tiefgreifende Veränderung zu verhindern.
- Fokus und Geduld
Wir behalten den Fokus und verfolgen konsequent und geduldig Deine Umsetzung, solange bis sich die gewünschten Ergebnisse in Deinem Leben zeigen.
Veränderungen sind tiefgreifende Prozesse, die einfach Zeit benötigen, bis sie fest in unserem Verhalten und Leben verankert sind.
- Individualität
Du bist in Deiner Persönlichkeit und Deiner Situation einzigartig.
Genau das spiegelt sich in der in Intensität und Dauer individuell auf Dich zugeschnittenen Auswahl bewährter, bekannter und eigener Methoden wieder. Was deutlich effektiver ist, als es Standardansätze jemals sein können.
- Keine leeren Versprechen
Für den Erfolg eines Coachings sind alle drei Faktoren ausschlaggebend:
- Erfahrung & Fähigkeiten des Coaches
- Einsatz & Konsequenz des Klienten
- Methoden und Techniken
Ich stehe zu dem, was ich tue und leisten kann. Aus der eigenen Erfahrung bin ich mir sehr bewußt darüber, was möglich ist und was nicht.
Daher gebe ich eine Zufriedenheitsgarantie. Sprich mich gerne darauf an.
- Klasse statt Masse
Keine Gruppencoachings oder Coachings durch Mitarbeiter, sondern eine klassische, exklusive 1:1 Betreuung durch mich.
Die Beschränkung meiner Mandate gewährleistet, dass ich mehr als ausreichend Zeit für alle Klienten habe, auch außerhalb der vereinbarten Termine.
Ergänzend stehen Videos, Audios, Arbeitsvorlagen, Checklisten und andere unterstützende Materialen zur Verfügung.
- Zusätzliche Unterstützung
Wir berücksichtigen alle Aspekte des Lebens, da diese komplex ineinandergreifen .
Manchmal ist es daher sehr förderlich, bei der Planung und Umsetzung auch weitere externe Aspekte, die außerhalb des reinen Coachingbereichs liegen, mit einzubeziehen.
In diesen Fällen würden wir in gemeinsamer Absprache weitere Spezialisten z.B. für Ernährung, Physio, Gesundheit, Fitness, etc. in den Prozess integrieren.
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Erfahrungsberichte und Rückmeldungen
Weitere Infos?
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